影響が大きい男性ホルモン

影響が大きい男性ホルモン

男性の勃起力に大きく関わっているものの1つに男性ホルモン(テストステロン)という物質があります。

男性ホルモンは勃起だけでなく、筋肉を増強する作用や、精神活動を活発にする作用もあります。そしてNOを供給して血管を健康的な状態に保つのも、男性ホルモンの非常に重要な役割です。

男性ホルモンの分泌量が減ってしまうと、EDになりやすくなるばかりではなく筋力が低下したり、疲労感を感じやすくなったり、不眠や集中力の低下を起こしやすくなります。

自転車の乗りすぎはEDになりやすい

男性がEDになる原因には「器質性」と「心因性」の2つがあります。

器質は体の物理的な作用であり、気持ちが大丈夫でもEDになる可能性があるんですね。

この器質的な理由には、ペニス付近の血管が外部から圧迫されることによって血管の働きが阻害されてしまい、十分な血液が流れないために勃起しにくくなるというものもあります。

そしてこれは、自転車の乗りすぎによって起こるとも言われています。自転車のサドルに長時間乗り続けていることで股の奥の部分の血管が圧迫されて、血流が悪くなり、結果的に勃起の働きが阻害されてしまいます。

サイクリング自体は素晴らしい有酸素運動であり、健康にも良いのですが、乗りすぎは禁物をいうわけです。サイクリングをされる方は、乗りすぎに気をつけたいですね。

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