高血圧とEDの治療に効果的な「酢玉ねぎ」

高血圧とEDの治療に効果的な「酢玉ねぎ」

高血圧とEDで悩む人のイラスト

最近EDの症状で出始めているけれど、持病の高血圧症も気になる・・・。

このような方におすすめの食べ物が「酢玉ねぎ」です。

実際に高血圧とEDの症状に悩まされていた60代の男性がこの酢玉ねぎを常食化したところ、「血圧が正常値まで下がり、EDも治って夜が元気になった」という報告も出されているようです。

お酢は疲労回復効果があると言われていますし、玉ねぎは血流をサラサラにする効果や、スタミナを付ける効能が期待できます。

血圧を下げる降圧剤には「アンジオテンシン転換酵素阻害剤」と言うものがありますが、玉ねぎにはこの降圧剤と同じ働きがあることも発表されています。


また、この酢玉ねぎはNHKの人気番組「ためしてガッテン」でも取り上げられたことがあります。

玉ねぎには高血圧や動脈硬化の予防、便秘や不眠の解消、中性脂肪やコレステロールを減らすなどの効果が期待できますし、お酢との相性も良いです。

健康促進やダイエットに役立つスーパー食品として、この酢玉ねぎが紹介されていました。

ちなみにためしてガッテンで紹介されていた酢玉ねぎの作り方は、以下のとおりです。

1.玉ねぎ1個の皮を剥き、薄くスライスする。

2.15分ぐらいそのまま放置。

3.保存容器にスライスした玉ねぎとお酢(大さじ5ぐらい)を入れる

4.お好みでハチミツを大さじ1〜2程度入れる。

5.冷蔵庫で一晩冷やし、完成。

この酢玉ねぎは、おかずの一品としてこのまま食べても良いですし、サラダにも良く合います。たったこれだけで高血圧やEDが治ってくれれば、かなり安上がりですね。

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